-
Psicosomatica degli asana 15h
- Elementi di base
- Sviluppo della percezione
- Scoprire gli āsana
-
Yoga e Cristalli 15h
- Gli asana di purificazione
- Meditazione con i cristalli
- Connessione tra yoga e riequilibrio bioenergetico con i cristalli
-
Tecniche di meditazione avanzate 15h
- Fisiologia della meditazione
- Concentrazione profonda
- Percezione
-
Il controllo dell’energia vitale 15 h
- Tecniche di prāṇāyāma
- Indirizzare l’energia vitale
- Controllare il flusso dell’energia